본문 바로가기
728x90
반응형

전체 글584

2023 서울시 BTS 10주년 성지 기념투어하고 한정판 앨범받아 가세요 BTS 성지 투어하고 한정판 앨범 받아 가세요 BTS 10주년 기념투어 이벤트 진행 서울시와 서울관광재단은 방탄소년단의 데뷔 10주년을 기념하여 6월 17일(토)부터 7월 1일(토)까지 BTS 10주년 기념 투어 이벤트를 운영한다고 밝혔다. 이벤트는 인스타그램 계정을 보유하고 있다면 누구나 참여할 수 있으며 서울의 방탄소년단 관련 13개 명소 중 한 곳 이상을 방문하고 인증사진을 업로드하면 된다. 13개의 BTS 서울 명소는 서울 숭례문, 하이브 용산 사옥, 경복궁 근정전, 여의도 한강공원, 을지로, 국립중앙박물관, 서울종합운동장 등 멤버들이 자주 찾던 장소와 ‘달려라 방탄’ BTS 자체 제작 콘텐츠 촬영지 등이 포함되어 있다. 13개 BTS 서울 명소 중 한 곳 이상 방문하여 인스타그램을 통해 지정 해.. 2023. 6. 17.
치매 전조증상 대표적 10가지 경고증상 치매예방 10가지 수칙 치매 전조증상 10가지 치매는 뇌의 노화로 인해 기억력, 인지 기능, 행동 등이 저하되는 질환입니다. 치매의 대표적인 증상은 다음과 같습니다. 1. 최근 일에 대한 기억력 저하 2. 언어 사용의 어려움 3. 시간과 장소의 혼돈 4. 판단력 저하 5. 익숙한 일의 처리 어려움 6. 돈 계산의 어려움 7. 물건 간수의 어려움 8. 기분이나 행동의 변화 9. 성격의 변화 10. 자발성의 감소 이러한 증상이 나타나면 치매를 의심하고 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 치매는 조기 발견 및 치료가 매우 중요하기 때문입니다. 치매 예방을 위한 10가지 수칙 치매는 예방이 가능한 질환입니다. 치매를 예방하기 위해서는 다음과 같은 수칙을 지키는 것이 좋습니다. 1. 고혈압을 치료해야 합니다 2. 당뇨병을 조절해야 합.. 2023. 6. 17.
2023 도봉구민 자전거보험 전원무료가입 완료 자전거 타기 좋은 계절, 자전거 타기 좋은 도봉구! 최근 쾌청한 날씨에 자전거 이용하시는 시민들이 부쩍 늘었는데요 자전거를 타다 사고가 나면 어떻게 하지? 걱정하지 마세요~ 2023년도 도봉구민을 위한 자전거보험 있습니다 도봉구민 자전거보험 보장기간 2023. 04. 01 (00:00) ~ 2024. 03. 31 (24:00) (1년) 피보험자 도봉구에 주민등록이 되어있는 모든 구민 (외국인등록자 포함) 가 입 도봉구민 전체 자동 가입 (별도의 가입 절차 없음) 보장 범위 ▷ 자전거를 직접 운전(탑승) 중에 일어난 사고 ▷ 자전거를 운전하고 있지 않은 상태로 자전거에 탑승 중에 일어난 사고 ▷ 도로 통행(보행) 중에 자전거로부터 입은 급격하고도 우연한 외래의 사고 도봉구민 자전거보험 보장내용 보험금청구 .. 2023. 6. 16.
2023 안양 시민안전보험 자전거보험 전원무료 가입완료 2023년 시민안전보험과 자전거보험 통합운영 보험기간(사고일 기준) 2023. 3. 1. ~ 2024. 2. 29. (2023.3.1. 이전 상해사고는 소급 지급적용 안되며 진료일기준이 아니고 사고일 기준임) 안양시 자전거보험 상해사고 2023 3 23- 2024 2 29 (2022년 자전거보험 종료일 2023 3 22) 보험대상 안양시에 주민등록을 둔 모든 시민 (등록 외국인, 거소등록동포 포함) 계약 기간 중 전입자 자동 가입 및 전출자 자동 해지 보장내용 안양시민이 해당 상해사고로 의료비 (응급비용, 치료비, 수술비, 입원비, X선 검사비 등) 또는 장례비가 발생한 경우 보장금액 200만원 한도/인(장례비 : 2000만 원 한도/인) *청구당 3만 원 공제 *개인이 가입한 보험과 중복 보상 가능 보.. 2023. 6. 16.
2023 국토교통부 청년월세 한시적 특별지원 8월21일 신청마감 국토교통부 청년 월세(한시 특별) 지원 코로나19 장기화로 인한 경제상황 악화로 고용여건이 불안정한 청년들에게 월세를 한시적으로 지원하여 주거비 부담 경감 및 안정적 생활기반 조성을 위해 국토교통부 청년 월세 한시 특별 지원 사업입니다 지원대상 만 19~39세 청년 거주요건 부모와 별도 거주하는 무주택자 소득기준 (청년가구) 중위소득 60% 이하 / (원가구) 중위소득 100% 이하 재산기준 (청년가구) 1억 7백만 원 이하 / (원가구) 3억 8천만 원 이하 대상주택 보증금 5천만원 이하, 월세 60만 원 이하인 주택(보증금이 5천만 원 초과하는 경우 지원 불가하지만, 월세가 60만 원을 초과하는 경우에는 월세와 보증금의 월세환산액을 합한 금액이 70만 원 이하인 경우까지 지원 가능) 단, 다음의 경우.. 2023. 6. 15.
굶어서 빼지 않는 혈당관리를 통한 건강한 다이어트 방법 많은 사람들이 다이어트를 위해 굶는 방법을 선택합니다. 하지만 이 방법은 장기적으로 건강에 좋지 않습니다. 굶으면 몸은 에너지를 얻기 위해 근육을 분해하기 시작합니다. 이로 인해 기력이 떨어지고, 근육량이 감소하여 체중 감량 효과가 떨어집니다. 또한, 굶으면 혈당이 급격히 떨어져 저혈당 증상이 나타날 수 있습니다. 저혈당 증상에는 어지러움, 두통, 집중력 저하 등이 있습니다. 더 이상 굶어서 빼지 않는 혈당관리를 통한 건강한 다이어트 1. 혈당과 다이어트 혈당은 음식을 먹으면 위장에서 소화되어 흡수된 포도당이 혈액 속으로 흡수되면서 증가합니다. 이때 췌장에서 인슐린이 분비되어 혈당을 세포로 전달하여 에너지로 사용합니다. 그러나 혈당이 너무 높거나 낮으면 건강에 문제가 생길 수 있습니다. 혈당이 높으면 당.. 2023. 6. 15.
728x90
반응형

티스토리툴바