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건강

신체부위별 좋은 영양제 알고 계셨나요?

by 파파박 2023. 7. 16.
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영양소들은 신체의 다양한 기능을 유지하고 개선하는 데 도움이 됩니다. 따라서 영양제를 섭취할 때는

자신의 신체 상태와 영양소의 기능을 고려하여 선택하는 것이 좋습니다

머리카락 건강에 좋은 영양제

비타민 B, 철분, 아연, 셀레늄, 오메가-3 지방산

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뇌 건강에 좋은 영양제

비타민 B12 코규텐, 엽산, 글루타민, 프로바이오틱스, 오메가-3 지방산

눈 건강에 좋은 영양제

비타민 A, 비타민 C, 비타민 E, 루테인, 제아잔틴, 오메가-3 지방산

구강 건강에 좋은 영양제

플로로이드, 비타민 C ,칼슘 ,인 ,아연 ,프로바이오틱스

신체부위별
신체부위별영양제

피부 건강에 좋은 영양제

비타민 A, 비타민 C, 비타민 E, 콜라겐, 히알루론산, 오메가-3 지방산

위 건강에 좋은 영양제

비타민 U , 글루타민, 프로바이오틱스

내장 건강에 좋은 영양제

프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 식이섬유

 

 

영양제 종류별 섭취 시간 알고 계셨나요?

영양제는 우리 몸에 필요한 영양소를 보충해 주는 역할을 합니다. 하지만, 영양제를 아무 때나 섭취하면 효과가 떨어질 수 있습니다. 영양제를 섭취할 때는 영양제의 종류에 따라 적절한 시간에

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뼈 건강에 좋은 영양제

칼슘, 마그네슘, 비타민 D, 칼슘, 마그네슘, 비타민 D

심장 건강에 좋은 영양제

오메가-3 지방산, 비타민 E, 폴리페놀, 리코펜

혈관 건강에 좋은 영양제

오메가-3 지방산, 비타민 E, 폴리페놀, 리코펜

간 건강에 좋은 영양제

비타민 A , 비타민 C, 비타민 E , 밀크씨슬, 셀레늄, 리코펜 , 오메가-3 지방산, 프로바이오틱스

 

 

2023 전국민 90%가 자동가입 시민안전보험 그냥 받으세요

나도 모르게 전 국민 90%가 가입되어 있는 시민안전보험 재난·사고로 인한 시·도민의 생명·신체 피해를 보상하고자 지자체가 자율적으로 보험사·공제회와 가입 계약한 보장제도입니다. 지자

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면역력에 좋은 영양제

비타민 A, 비타민 C, 비타민 E, 셀레늄, 아연

피로 해소에 좋은 영양제

비타민 B, 철분, 마그네슘, 코엔자임 Q10, 오메가-3 지방산

다이어트에 좋은 영양제

단백질, 식이섬유, 물

노화를 예방에 좋은 영양제

항산화제 , 비타민 D, 비타민 E ,비타민 C , 코엔자임 Q10 , 폴리페놀, 프로바이오틱스

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