알고 계신가요 치매 초기 증상과 대처법

치매 초기 증상과 평소에 해야 할 대처법 치매는 중요한 인지 기능의 하나가 손상되어 인생 전반에 큰 문제가 발생하는 질환이며, 발병하면 재활이나 치료도 매우 어려울 수 있습니다. 치매를 막는 것이 가장 좋은 방법인 것은 맞지만, 갑자기 증상이 나타내면 어떻게 해야 할까요? 이번 글에서는 치매 초기 증상과 평소에 해야 할 대처법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

치매

치매 초기 증상

치매 초기 증상은 평소에 보통 자신이 갖고 있던 인지 수준과 동일하게 유지하고 있는 것처럼 보일 수 있기 때문에 누락될 가능성이 높습니다. 하지만 초기 증상이 있을 때 감지하여 조기 발견하고 관리하는 것이 매우 중요합니다.

 

일상생활에서 실수가 많아진다

아무튼 마감 전에 반드시 확인해야 한다 or 오늘 빨래했나 어제 했나 기억이 잘 안 난다 등등.. 여러분도 겪어보신 적 있으실 겁니다. 하지만 갑자기 잦아지거나 심해질 경우 치매 초기 증상의 일부가 될 수 있습니다.

 

여러 번 동일한 대화를 한다

같은 대화 내용을 계속 반복하는 것도 초기 치매의 일부입니다. 이것은 일기장, 다이어리, 이전에 쓰인 메모를 사용하여 회상의 취지를 지속시키는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

집에 있는 물건을 잘못 두는 등 부주의한 행동을 한다

이것도 초기 치매의 일부입니다. 이러한 문제의 대처 방법으로는 작업을 끝낼 때 항상 동일한 위치에 도구와 물건을 저장하는 것이 좋습니다.

 

평소에 해야 할 대처법

치매 초기 증상이 나타나면, 이러한 행동을 보이는 경우에 대처해야합니다. 이럴 때, 어떻게 대처해야 할까요?

 

정상적인 생활 유지

정상적인 생활 방식을 유지하라는 것은 면접, 통화, 직장에서 일하는 것, 간단한 운동을 통해 정상적인 활동을 지속해야 한다는 것입니다.

 

기억독려

소풍, 가족 모임, 그리고 지난 기억을 매일 다시 살려 보는 것이 필요합니다. 이를 위해서 활동이나 이벤트를 계획하고 요약하는 것으로 시작할 수 있습니다.

 

인지 훈련

이것은 인지능력을 유지하고 매일 다양한 인지 훈련을 수행하는 것입니다. 대화, 퍼즐, 도서, 그림판과 사물 찾기와 같은 활동으로 매일 인지능력 극대화 방법을 유지하는 것이 중요합니다.

 

도움을 받는 것

마지막으로, 초기 치매 증상이 발견되면, 도움을 받아야합니다. 가족, 친구, 전문가들과 함께 일할 수 있는 방법을 찾으십시오. 즉시 신경과 전문의와 상담하여 진단, 임상 평가 및 치료 방법을 결정하는 것도 좋은 선택이 될 수 있습니다.

 

 

치매 초기 증상은 놓치기 쉬워 매우 중요한 상황입니다. 좋은 생활 방식, 지속적인 인지 훈련, 기억 독려 및 매일 정상적인 생활량 유지 및 도움을 받는 것은 사람들이 치매와 같은 복잡한 뇌 질환이 발생하더라도 가능한 고급치료를 통해 삶의 질을 유지하고 개선하는 데 큰 도움이 됩니다.

 

 

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